¿Qué es la exfoliación?

¿Qué es la exfoliación?

La exfoliación es un mecanismo de la piel que se sucede, de forma natural, cada 28 días. En este periodo de tiempo, nuestra piel repone las células muertas por células nuevas.

Pero es más conocida como exfoliación la que nosotros mismo nos realizamos en la ducha con una crema o jabón exfoliante. Y es que ocurre una cosa: la piel se exfolia de forma natural pero no es capaz de desprenderse de la totalidad de las células muertas que ha producido. Esto se nota en la disminución de la suavidad en la piel, en la falta de luminosidad o en la aparición de zonas más oscuras. Es por esta razón por lo que se recomienda que nos realicemos una exfoliación exhaustiva, al menos una vez por semana, si nunca nos hemos realizado ninguna; y una cada quince día, si ya somos aficionados a exfoliarnos la piel. Existen diferentes cremas y jabones exfoliantes para la piel, para el rostro e incluso bálsamos exfoliantes para los labios.

Pedicura en casa durezas

 Llega el momento de lucir pies y muchos de nosotros no hemos tenido tiempo o dinero para visitar a nuestro podólogo y ponerlos a punto para el verano 2012.

De este modo, nuestros olvidados pies necesitan más que nunca que los cuides si quieres que resulten estéticos a la vista y no secos y desgastados como la suela de tu zapato.

Para empezar debes tomar consciencia de la importancia de la constancia en los cuidados diarios, semanales y quincenales, pues conseguir unos pies bonitos no es algo que pueda conseguirse de la noche a la mañana. La idea es eliminar impurezas, durezas localizadas y callos y conseguir unas bonitas y                                             

llamativas y uñas perfectas,con una pedicura casera.

¿Quieres saber cómo hacer la pedicura en casa?Necesitas un kit pedicura. Sigue estos pasos:

1. Llena un barreño con agua caliente y jabón neutro y mete tus pies durante unos 15 minutos para que la piel se reblandezca y sea más fácil eliminar las imperfecciones.

2. Saca y seca tus pies. Toma tus utensilios de pedicura (piedra pómez, cuchillas específicas para la zona, etc.) y comienza a eliminar las asperezas de los pies de forma suave. Cuidado con pasarte, pues si aplicas demasiada fuerza o eliminas demasiada piel de una sola vez los pies podrían molestarte al caminar después.

3. Utiliza un efecto peeling  con crema exfoliante para acabar de eliminar los restos de impurezas de la zona.

4. Es la hora de las uñas: Es importante que retires las pieles de los alrededores, retires las cutículas y las cortes o las limes a tu gusto.

5. Para acabar de embellecerlas aplica un esmalte fortalecedor transparente . Si tienes almohadillas separadoras o algodones para separar los pies aprovéchalas, ¡no pierdas más tiempo del necesario por retocar errores!

6. Una vez esté todo perfectamente seco puedes acabar extendiendo un poco de crema hidratante para los pies evitando la zona de las uñas